"Vipassana is one of India`s most ancient tecniques of meditation. 2500 years ago it was re-discovered by the Gotama the Buddha and taught by him as a universal remedy for universal ills. At first the technique flourished in India but gradually it became corrupted, lost its efficacy, and disappeared from the land of its origin. Fortunately the neighbouring country of Burma (actualmente Myanmar) preserved the original form of Vipassana through the millennia. Since 1969 it has been re-introduced into India, where it is now striking deep roots. Vipassana is a Pali word meaning insight, seeing things as they really are. It is not a blind faith or philosophy, and has nothing to do with sectarian religion. Instead Vipassana is a practical method that can be applied by anyone of average intelligence. Its goal is to purify the mind, to eliminate the tensions and negativities that make us miserable." William Hart, in The art of living.
Apos terminar este retiro de 10 dias, diferentes sentimentos me percorrem a mente e o corpo...
Não foi nada facil aguentar 10 horas de meditação diarias... as pernas pareciam que iam rebentar e a mente teimava em se concentrar, ou alias, concentrava-se facilmente em tudo, menos naquilo que eu queria, que era em nada...!
Todos os dias sentia 2 coisas destintas: de manha, quando tudo estava mais fresco, e conseguia ter bons periodos de concentração/meditação, pensava que bom em estar aqui!! Mas no periodo da tarde, quando o cansaço apertava e parecia que tudo ia explodir, pensava, isto nunca mais acaba!!! Quando chegavamos a noite viamos sempre um video de discurso do SN Goenka (aconselho vivamente uma pesquisa na net sobre os seus videos), que homem maravilhoso!! Todos os dias as suas palavras davam-me força para continuar e nunca duvidar da minha escolha em ter ido para o retiro!
Apos terminar este retiro de 10 dias, diferentes sentimentos me percorrem a mente e o corpo...
Não foi nada facil aguentar 10 horas de meditação diarias... as pernas pareciam que iam rebentar e a mente teimava em se concentrar, ou alias, concentrava-se facilmente em tudo, menos naquilo que eu queria, que era em nada...!
Todos os dias sentia 2 coisas destintas: de manha, quando tudo estava mais fresco, e conseguia ter bons periodos de concentração/meditação, pensava que bom em estar aqui!! Mas no periodo da tarde, quando o cansaço apertava e parecia que tudo ia explodir, pensava, isto nunca mais acaba!!! Quando chegavamos a noite viamos sempre um video de discurso do SN Goenka (aconselho vivamente uma pesquisa na net sobre os seus videos), que homem maravilhoso!! Todos os dias as suas palavras davam-me força para continuar e nunca duvidar da minha escolha em ter ido para o retiro!
No fim, senti que apesar de não querer fazer outro nos proximos tempos, se tivesse a oportunidade de voltar atras e de escolher outra forma de ocupar o meu tempo, não o faria! Voltaria a inscrever-me no curso!! (talvez faça outro antes de regressar...!) .
Apos o retiro, fiquei uns dias em casa de um amigo que fiz por la... Estive quase a assinar contrato para ensinar futebol aos miudos de um colegio internacional!! Mas no fim nao se concretizou... e continuei a minha jornada por esta India a fora...!! E cheguei a Pune a 2 dias, onde vou fazer mais umas meditaçoes no Ashram do Osho. Para os mais curiosos aqui fica mais informação: http://www.osho.com/